重塑马甲线-腹部核心训练

2022-09-07 15:43 日照市文化馆 213 0 0

目录介绍

热身卷腹

2022-09-07 15:43

平板支撑

2022-09-07 15:43

臀腿激活

2022-09-07 15:43

侧腰拱桥

2022-09-07 15:43

自重下蹲

2022-09-07 15:43

腰背训练

2022-09-07 15:43
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威海市文登区文化馆

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文登区文化馆1952年1月建馆
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