傣族舞蹈优美、朴实、平和、含蓄，内容丰富多彩，其中最经典是“三道弯”形象，舞者双腿屈膝半蹲，上身向旁倾斜形成了基本体态；同时在屈膝半蹲的体态下，重拍时身体向下的均匀颤动体现了舞蹈的基本动律，加上手臂和身体各关节的弯曲，形成“三道弯”的造型。傣族舞蹈中，“三道弯”和“一边顺”的独特完美结合，使傣族舞蹈的舞姿更富于雕塑感。傣族舞蹈以特有的屈伸动律而形成的手、脚、身体“三道弯”的造型特点，以及刚柔相济、动静配合的表演风格，深受广大群众的喜爱。

本节课主要讲授傣族的基本体态、基本脚位和基本动律。下面我们将详细讲解课程中的重点与难点。

一、基本体态

1、自然体态：直立，气息下沉，下颏微收，眼睛平视。

2、三道弯体态（如图）

（1）顺三道弯：上身与头向左旁顺倒，下颏微收，目视右侧。

（2）逆三道弯：上身向右平移，头松弛左倒，目视左侧。

（3）横向三道弯：收胯翘臀，上身前倾，腆胸腰、后卷、压腰。

二、基本动律——起伏动律

1、直立起伏动律：

准备：自然体态。

1一2气息带动膝部略上提。

3一4气息带动膝部略下沉。

提示：八拍、四拍、两拍、一拍或半拍完成，（小颤）重拍可在上或在下，可在各种脚位做此动作。

2、横摆动律：

准备：自然体态。

在起伏动律的基础上，胯部带动下弧线横，身体随之自然摆动头部放松。

3、起伏步

准备：自然体态。

8—双膝略蹲。

Da—动力腿勾脚向臀部甩起后自然下落。

1—做8反面动作。

提示：做此动作时注意先起后踢，先落后蹲，可在各种脚位上做此动作。

傣族舞蹈的基本体态、脚位及动律

2022-11-30 12:07 烟台黄渤海新区文化馆 317 0 0

傣族舞蹈的基本体态、脚位及动律

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